Einmal Bloggen bitte

Ja, bloggen. Lieber bloggen, als irgendeinen Blödsinn machen.

Noch nie in den letzten 1,5 Jahren war der Druck auf Selbstverletzung so groß wie gerade eben. Ja klar, super dass ich vorher darüber rede/schreibe – mich einfach mitteile, anstatt sofort loszurennen und nach der Klinge zu greifen. Trotzallem geht es mir schlecht. Der Druck steigt… bin bei 70… jeder der schon mal Therapie wegen sowas gemacht hat, weiß, was 70 bedeutet. Alle anderen: Die Einteilung der Skala ist von 0-30 (normal also für normale) 30-50 (einigermaßen normal für Borderliner) 60-70 (gesteigert) 70-100 (absolutes rot) also so ist es zumindest bei mir ;)… Joa und ich bin grad bei 70… es hat noch nicht die 80er Grenze erreicht, aber lang dauert es nicht mehr. Ich sitze hier und während ich dies schreibe, kribbeln meine Arme und meine Hände. Dieses Gefühl hatte ich so lange nicht mehr. Es ist erschreckend, schockierend und doch irgendwie gewohnt, bekannt, Schön? Ja ich gebe zu ich habe es teilweise vermisst, jetzt wo es wieder da ist. Aber ich weiß nicht, wie ich dieses Gefühl los werde, bevor es kippt… von schön auf unerträglich. Denn wenn es kippt, weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich könnte schneiden, aber eigentlich wollte ich das nie wieder tun. Aber gerade fallen mir keine Skills mehr ein. Ich versuche die Liste durchzugehen, aber mir fällt nichts ein, wo ich damit diese Sehnsucht, nach der Klinge und den damit verbundenen süßen Schmerz und das das rote Blut, stillen könnte. Langsam weitet sich das Gefühl auf meinen ganzen Körper aus und ich fühle mich auch 80… bin kurz vorm wegtreten. „Achtsamkeit“ ruft mein Gehirn. Ich versuche langsam meine Konzentration auf meinen MacBook zu richten und meine volle Aufmerksamkeit auf diesen Text zu richten. Ich weiß nicht, wie lange ich mich ablenken kann und das Gefühl einfach aushalten kann… Ich werde mein Glück weiter versuchen, aber ich kann für nichts garantieren. Dissoziation…

Wieso einfach…

…wenn es auch kompliziert sein kann.

Als ich vorgestern auf dem Sofa eingeschlafen bin, tat meine Wunde am Oberschenkel weh. Ich dachte mir nicht viel dabei. Dachte es ist eine Reizung durch das Ledersofa oder sowas. Ich hab es eingecremt und verbunden. Gestern mach ich dann den Verband ab und was sehe ich: Eine riesen Blase hat sich gebildet. Also die Blase aufgestochen und wieder verbunden. Und heute morgen, was seh ich da: Alles rot. Scheisse. Ich glaub, das war keine Reizung sondern eine „Verbrennung“. Ich hab echt angst, dass es so bleibt. Ich weiss jetzt auch gar nicht, was ich machen soll. Ich habe nämlich eigentlich weder Zeit noch Lust zu einem Arzt zu gehen. Ich denke, wenn ich heute Nachmittag eh im Klinikum bin zur DBT Gruppe (darüber bald mehr) und da werd ich mal auf die Hautstation gehen und das mal anschauen lassen.

Ansonsten steht der Kaffee schon bereit und die Zigaretten liegen daneben… Muss nur noch den Ordner aufschlagen und lernen